Touch Tilbyder

FORSKELLIGE FORMER FOR MASSAGER
Fælles for massagerne er, at hele din krop er udgangspunkt for massagen. Jeg arbejder ikke på dig, men med dig. Massagebehandlingen tilrettelægges og tilpasses altid i et samarbejde mellem dig, og mig som behandler.

Massagen tilpasses dine ønsker og aktuelle sundhedstilstand. Den terapeutiske massage tager udgangspunkt i en analyse og en samtale, så behandlingen, så præcist som muligt, understøtter din helingsproces.

TSA Lung massage 
Bestil din TSA Lung massage her

 

Nordlys terapeutisk massage er til dig der har ondt i f. eks. skulder, nakke, ryg, iskiasproblemer samt diverse problemer i bevægeapperatet. Jeg har stor erfaring med ovenstående problematikker (ca. 3500 massager), erhvervet som ansat hos to kiropraktorer i Svendborg. Jeg tilpasser massagen individuelt til dig, fra gang til gang. Terapeutisk massage kan være et fint supplement til f.eks. Ostereopati, kiropraktik eller fysioterapi.

Nordlys afspændings massage er til dig, der vil forkæle dig selv og forebygge stress og spændinger.

Nordlys helkropsmassage er til dig, der ønsker en helt speciel oplevelse. Hele kroppen masseres godt og grundigt.

Jeg har sponsoreret en ung mand som dyrker Iron man, så dyrker du sport og trænger til en hånd er du velkommen.

Læs mere om Nordlys massage
Bestil din Nordlys massage her

 

Klangmassage er for dig, der har brug for virkeligt at spænde af i krop og sjæl, og kan med fordel kombineres med stressrådgivning, psykoterapi og coaching.

Læs mere om Klangmassage
Bestil din Klangmassage her

 

FORSKELLIGE FORMER FOR FORLØB
Psykoterapeutiske forløb er til dig der oplever psykiske problemer i din dagligdag.

Jeg har stor erfaring med at behandle afhængighed/misbrug samt stress og tilbyder decideret stressrådgivning.

Læs mere om ID psykoterapi
Bestil din ID psykoterapi her

Coachingforløb er til dig, der gerne vil have mere ud af dit nuværende liv. Det kan være i forhold til job, fritid og balancen imellem disse.

Da jeg har taget to forskellige lifecoachuddannelser giver det mig en nuanceret tilgang til coaching.

Læs mere om Coaching
Bestil din Coaching her

Mindfulness Undervisning
Ud over ovenstående kommer jeg gerne ud og underviser mindre grupper i Bevidst nærvær (Mindfulness). Mindste gruppestørrelse er fire personer. Jeg har praktiseret regelmæssigt siden 2005, men min interesse for meditation startede allerede i starten af firserne i en udviklingsgruppe med Erik Sandersen (elev af Bob Moore). Jeg har praktiseret forskellige former for meditation siden.

Stressforebyggelse
Jeg kommer desuden gerne ud og laver workshops om stress og stressforebyggelse. Stressforebyggelse kan med fordel kombineres med træning i Bevidst nærvær.